Замовити дзвінок
+38 0976 39 18 32
Почни шлях до душевного спокою

Кожна людина унікальна і має свій неповторний внутрішній світ. Дві однакові життеві ситуації у двох людей матимуть різний контекст і різний вплив.

Пройди коротенкій тест розкажи мені про свій стан та про себе.

Опиши свій стан
Онлайн психолог Сірук Зіна Василівна

Я психолог Сірук Зіна Василівна проведу консультацію онлайн або особисто

 
 
 

Мене звати Зіна, я психолог-консультант в методі гештальт-терапії. На даний час продовжую навчання на другому рівні в Київському Гештальт Університеті. На разі працюю АВА терапістом з дітками з РАС, починааю свій шлях в консультуванні. Люблю свою роботу, постійно розвиваюсь їзджу на курси, читаю багато корисної літератури з психології, це моє, я цим живу.Я допоможу краще розуміти себе, знайти в собі ресурс справлятись з складними ситуаціями.
Працюю в Гештальт підході, в методі позитивної психотерапії.

Важаю, ці методи дуже ефективними, вони дають дієві інструменти за допомогою яких клієнт отримує результат.

Я дбаю про вашу приватність

Я з вами підпишу угоду про дотримання повної конфіденційності. Довіра до псиголога та дружня атмосфера є необхідною для успішної терапії.

Я Дипломований психолог (моя освіта)

Дипломо психолога Сірук зіна василівна
ДИПЛОМ ПСИХОЛОГА
СЕРТИФІКАТ ПОЗИТИВНА ПСИХОТЕРАПІЯ
СЕРТИФІКАТ КОНСУЛЬТАНТА ЗА НАПРЯМКОМ ПОЗИТИВНА ПСИХОТЕРАПІЯ
БАЗОВИЙ КОНСУЛЬТАНТ ПОЗИТИВНОЇ ПСИХОТЕРАПІЇ
СЕРТИФІКАТ КОНСУЛЬТАНТА ЗА НАПРЯМКОМ ПОЗИТИВНА ПСИХОТЕРАПІЯ
BASIC POSITIVE PSYCHOTHERAPY CONSULTANT
BASIC POSITIVE PSYCHOTHERAPY CONSULTANT
БАЗОВИЙ КУРС ГЕШТАЛЬТ ТЕРАПЕВТ
СЕРТИФІКАТ I РІВЕНЬ ГЕШТАЛЬТ ТЕРАПІЇ
close
 

Консультація психолога ціна

Парна консультація
60 хв
Перша консультаація
0 грн
Записатись
Онлайн консультація
50 хв
Перша консультаація
0 грн
Записатись
Особиста консультація
50 хв
Перша консультаація
0 грн
Записатись

Чого чекати від першої консультації?

  1. Перша консультації це знайомство, обговорення процесу консультування та запиту. Вам емоційно буде трішки лекше, ви виговоритесь.
  2. Ми познайомимось, я проаналізую ваш стан.
  3. Ви зрозумієте що інші люди це зеркало вашої особистості, там ви бачите те що є в середині вас.

Як відбуваєтьсяя онлайн консультація?

онлайн консультація з психологом
  1. Ви заповнюєте форму або зателефонуєте мені;
  2. Я вам перетелефоную;
  3. Ми узгодимо зручний для вас час;
  4. Я вам пришлю посилання на онлайн зустріч.
  5. В обговорений час ви перейдете за цим посиланням і ми будимо спілкуватись.

Ніякіх програм не потрібно встановлювати. Ви можите використовувати смартфон чи ноутбук, чи планшет, можна і стаціонарний компютер головне щоб у ного була веб камера.

Як відбуваєтьсяя особиста консультація?

Особиста консультація з психологом
  1. Ви заповнюєте форму або зателефонуєте мені;
  2. Я вам перетелефоную;
  3. Ми вибиримо день та час;
  4. В домовлений день ви прийдете за адресою;

Ми будемо розмовляти з вами, про те що вас хвилює. Від першої консультації не варто чекати дива, це лише перший крок.

Як відбуваєтьсяя парна консультація?

парна консультація консультація з психологом
  1. Ви заповнюєте форму або зателефонуєте мені;
  2. Я вам перетелефоную;
  3. Ми вибиримо зручний для вас формат онлайн чи особиста зустріч;

Я допоможу зрозуміти причину ваших проблем. Змінювати свою поведінку можете лише ви. Більшість проблем у відносинах закледені в дитинстві. Багато людей в дитинстві не бачили здорової моделі сімейних відносин це призвело до того що людині складно відчувати себе, свої потреби, емоції.

Коли необхідно звертатись до психолога?

Такі стани бувають в багатьох людей, це нормально. Організм кричить що йому потрібна допомога. Деякі люди можуть самі в собі розібратись і обійтись без допомоги спеціаліста, але це одиниці. Більшісьть просто ігнорують крик свого організму і ці проблеми накопичуються провокують проблеми з здоровям. Людина не розуміє чому усе валиться з рук, постійно немає сили, гроші зникають як пісок кріз пальці, з колегами постійні конфлікти. Так проходять роки такі люди забули коли останній раз щиро раділи. Саме страшне що це стає нормою. Мона жити по іншому з посмішкою.

Більшість людей приходять вже з сформованим запитом з яким би хотіли попрацювати, але буває що людина й сама не знає що її турбує в такому випадку ми разом досліджуємо тему яку можна сформувати як запит. Як психолог я забезпечую клієнту безпечну та комфортну атмосферу і гарантую конфіденційність.

Важливо на першій консультації домовленість про правила. Обговорюємо формат та правила роботи — обов'язкові на першій зустрічі. Якщо під час консультації є відчуття хвилювання, напруги це нормально. Взаємостосунки це динамічний процес і для формування довіри і відчуття безпеки потрібен час. Якщо щось в особистості психолога заважає вам бути відвертим, значить, цей спеціаліст вам не підійшов і необхідно пошукати іншого.

Проблеми з якіми я не можу вам додомогти

  • Хімічні залежності.
  • Порушення сексуальної функції.
  • Психотичний розлад.

Часті запитання

Які проблеми може вирішити психолог?
  1. Тривожність за своє майбутнє.
  2. Конфлікти в сім'ї, в колективі.
  3. Депресія.
  4. Постійне виснажливе, вигорання на роботі.
  5. Низька самооцінка.
Скільки коштує онлайн сеанс у психолога?
Онлайн консультація - коштує по Україні від 400 до 2000грн. Триває 50 хвилин.
У чому відмінність психолога від психотерапевта?
Психолог може провести діагностику та надати рекомендації. Психотерапевт працює в вибраному напрямку психотерапії, володіє техніками, вправами в рамках цього методу та За допомогою цих інструментів працює з клієнтом
Як зрозуміти, коли потрібний психолог, а коли психотерапевт?
Психолог може зробити діаагностику вашого стану та надати рекомендації щодо подальших ваших дій, але він не працює більш глибинно, він може перенаправити до інших спеціалістів, наприклад, психотерапевта. Психотерапевт - працює з людьми які мають певні труднощі у взаємодії з людьми, та у яких є психічні розлади. Перший візит може бути до психолога, якщо він побачить що у вас глибші проблеми він ваас направить до психотерапевта.
Як записатись до психолога на консультацію?
Зателефонуйте за номером +38 0976 39 18 32 або заповніть форму. Я узгоджу з вам зручний для вас день та час.
Як відбувається перший сеанс терапії?
Це проста не вимушена розмова, я запитуватиму про вас, про те, що вас турбує про ваші бажання про те, як ви справляєтеся з труднощами. Ви можете поговорити про цілі терапії, очікування та багато іншого. На першому сенасі ми обговоримо певні рамки та правила. Я використовуватиму деякі методики залежно від ситуації. Для вас це просто розмова, вам потрібно бути самим собою, нічого не боятися розслабитись, довіритись мені, бути відвертим.
Про що запитують психологи під час першого візиту?
Мої запитання залежать від типу ваших проблем, я можу зпитувати про ваше дитинство, про сім'ю, про людей, які зараз вас оточують, про ваші стосунки з коханою людиною. Шаблону нема, кожна людина унікальна зі своїм внутрішнім спринняттям світу і тому питання в кожному випадку індивідуальні.
Що входить у консультацію психолога?
Умовно консультація в психолога розділяється на 4 етапи.
  1. Знайомство з клієнтом.
  2. Прояснення запиту.
  3. Основна частина.
  4. Завершення консультації.
Скільки разів потрібно ходити до психолога?
Це від вас залежить. Як ви себе відчуваєте. Зазвичай, це 1-2 рази на тиждень.  
Що важливо при виборі психолога?
У психолога повинна бути базова психологічна освіта (диплом) . Хороший психолог повинен закінчити університет і періодично проходити курси, щоб поглиблювати свої зння в певних методиках. 
Як зрозуміти, що психолог поганий?
Поганий психолог буде вас перебивати, відволікатися, емоційно реагуватиме на віші слова. Психолог який знає що робить, ніколи не проявить агресії чи не розуміння. Психолог не може вам щось радити, або нав'язувати якщо він це робить варто засумніватись у його професіоналізмі. 
Як зрозуміти що потрібна психологічна допомога?
  1. У вас погані стосунки з рідними людьми.
  2. Відчуваєте перепади настрою.
  3. Не можете заснути, або постійно сонні не висипаєтеся.
  4. Нема сили, апатія.

Основні принципи моєї роботи.

  1. Немає тупікових ситуацій, ми не завжди бачимо вихід. Потрібно оцінити ситуацію з усіх можливих сторін.
  2. Наш мозок зберігає все що ми бачили чули та додає до цієї інформації наші відчуття ( емоції ). Тому обєктивне спринняття світу досить умовне.
  3. Те чого ви боїтесь буде траплятись у вашому житті. Вжливо зрозуміти чи обєктивний цей страх, і чому він виник.
  4. Маленькі кроки приводять до великіх результатів.
close

Залиште заявку

Я зателефоную вам через 5 хвилин